INSPIrĂ O GENERAȚIE!
FITNESS GEEK
25 mart.12:13
25 mart.12:13
shake-proteic-alimente

Nu înlocui mesele cu shake-uri!

Din diferite motive, fie că nu aveam timpul necesar pentru a găti sau pur și simplu nu aveam chef să mai pregătim masă, cu toții ne-am gândit la un moment dat să înlocuim o masă cu un shake. Dar oare procedăm corect?  În primul rând, fie că vorbim de shake-urile proteice sau cele menite să înlocuiască o masă acestea îți oferă minimul…

Despre mine

Numele meu este Ciobotaru Mădălin și sunt instructor de fitness și personal trainer deoarece pasiunile mele pentru mișcare și cunoaștere a corpului uman se contopesc perfect în acest domeniu fascinant cu care am luat contact prima dată în 2012, când am hotărât să-mi supun corpul unei schimbări pentru că eram prea slab.

Mi-au plăcut dintotdeauna activitățile fizice pentru nenumăratele beneficii pe care le aduc corpului și psihicului iar asta m-a determinat să încep acest proiect de blog pentru a inspira și alte persoane indiferent de vârstă sau sex să adopte un stil de viață care să le ofere longevitate, confort psihic vis-à-vis de propria condiție fizică și mentalitatea de învingător necesară pentru a depăși orice obstacol în viață cu fruntea sus.

Trăim în secolul vitezei și avem deseori tendința de a ne neglija propriul corp pentru că în ordinea priorităților, a avea un corp sănătos și funcțional cade întotdeauna pe plan secund în detrimentul problemelor și factorilor externi de stres cu care ne confruntăm zilnic. “Fitness Geek” încearcă să schimbe acest lucru și să va facă să realizați că cel mai important lucru este sănătatea fizică și psihică iar fitness-ul este exact unealta de care aveți nevoie pentru a atinge acest obiectiv!

Va invit alături de mine să urmăriți “ Fitness Geek” și să aveți parte de informarea corectă și completă pentru a face o schimbare sănătoasă în viața voastră !

Privacy Preferences
When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in form of cookies. Here you can change your privacy preferences. Please note that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we offer.